Training für dein Abenteuer in den Bergen
Du möchtest fit werden für deine Alpenüberquerung, Megamarsch, Trailrunning-Abenteuer oder Wandern mit Zelt? Hier bist du richtig:
Online Training
Vom Bürostuhl auf den Berg
On demand, wann und wo du möchtest: der Fitnesskurs für Abenteurerinnen macht dich fit für deinen Bergsommer. Jede Woche gibt es ein neues Workout, das du in unter 30 Minuten durchführen kannst.
Rauf auf die Zugspitze
Du willst diesen Sommer endlich den höchsten Berg Deutschlands erklimmen? Hol dir jetzt den Trainingplan und werde in nur 8 Wochen fit für die Zugspitze.
Individuelles Coaching:
Alpenüberquerung
Mit diesem Programm mache ich dich körperlich und mental fit für deine Alpenüberquerung oder andere Mehrtagestour in den Bergen.
Megamarsch
50km in 12 Stunden oder 100km in 24 Stunden – kein Problem mit der richtigen Planung und individuellem Training für deinen Megamarsch.
Wandern mit Zelt
Mit diesem Programm mache ich dich körperlich und mental fit für deine (erste) Trekkingtour.
Trailrunning
Starte dein Trailrunning Abenteuer, trainiere mit System für deinen Trailrunning Wettkampf oder bereite dich auf dein mehrtägiges Trailrunning Abenteuer vor.
Workshops:
Bereit für deine Alpenüberquerung
Planung, Vorbereitung und Umsetzung einer Alpenüberquerung – darum geht es in dem 1-tätigen Workshop. Ein besonderer Fokus wird dabei auf dem Thema „Allein über die Alpen“ liegen.
Der Workshop wird im Mai & Juni 2024 stattfinden. Das genau Datum und Ort wird noch bekannt gegeben. Melde dich jetzt für den Bergnomadin Newsletter an und erhalte automatisch eine Benachrichtigung in dein Postfach, sobald Datum & Ort feststehen.
Preis: 90€ pro Person.
Wandern & Kreativität
Ist dir schon mal aufgefallen, dass die besten Ideen nicht am Schreibtisch oder in Gruppen-Brainstormings entstehen?
In meinem Workshop geht es daher weg vom Flipchart und raus in die Natur. Beim Wandern kommst du auf neue Ideen für dein Business, Produkt oder Team.
Ideal für Teams, Führungskräfte oder Unternehmerinnen, die auf neue Ideen kommen wollen und eine innovative Methode ausprobieren möchten. Der Workshop kann sowohl remote als auch vor Ort bei dir in der Nähe stattfinden.
Preis: ab 360€ für Einzelpersonen, ab 750€ für Teams & Gruppen.
Erfahre mehr über den Workshop und mich in einem unverbindlichen Termin:
Bücher & Workbooks
E-Book Alpenüberquerung
Planung, Vorbereitung und Umsetzung einer Alpenüberquerung – darum geht es in meinem E-Book. Plus Erfahrungsbericht meiner Alpenüberquerung.
Cooming soon. Melde dich jetzt für den Newsletter an und erhalte eine automatische Benachrichtigung in dein Postfach, sobald das Buch erscheint.
Workbook Alpenüberquerung
Die perfekte Vorbereitung deiner Alpenüberquerung in 12 Wochen: Planung, körperliches und mentales Training Woche für Woche.
Das Workbook ist schon fast fertig 😉 Melde dich jetzt für den Newsletter an und erhalte eine automatische Benachrichtigung in dein Postfach, sobald das Buch erscheint.
Über Bergnomadin
Werde auch du zur Bergnomadin – das ist mein Motto. Meine jahrelange Erfahrung in der Planung und Durchführung von Mehrtageswanderungen in den Alpen und weltweit möchte ich auf Bergnomadin weitergeben – und dich dabei unterstützen, deine (erste) Mehrtageswanderung erfolgreich zu absolvieren . Mehr über mich erfahren.