Workbook Alpenüberquerung: In 12 Schritten deine Alpenüberquerung vorbereiten & planen:
- pdf-Datei mit 45 Seiten zum Download & Ausdrucken
- Anleitungen zur Recherche, Auswahl und Planung deiner Alpenüberquerung
- Praktische Packlisten und Checklisten zum Ausdrucken & Abhaken
- Tipps für Solo-Alpenüberquerungen & Wandern für Frauen
- Ohne KI erstellt
Warum du deine Alpenüberquerung mit Bergnomadin planen solltest:
- mehr als 10 Jahre Expertise im Bergwandern, Ultrawanderng- und laufen sowie Durchführen von Mehrtagestouren in den Alpen, Pyrenäen, Patagonien, Kanada und den USA – alleine oder in reinen Frauenteams
- Erfahrung als Expedition Coordinator bei dem Projekt Girls* on Ice Switzerland
- Mentorin bei Mountain Mentors in Kanada, einem Projekt, das sich für mehr Diversität im Bergsport einsetzt
- Ehemalige Leistungssportlerin & zertifizierte C-Trainerin
- Women’s Coaching Specialist
- Mehr als 50 Kundinnen bei der Vorbereitung für Mehrtageswanderungen, Ultrawanderungen und Ultraläufen unterstützt
Julia –
Sehr cooles Workbook mit allem was man wissen muss bevor man so ein Abenteuer startet. Besonders gut finde ich die Packliste und die mentalen Übungen um sich schonmal auf vielleicht schwierige Situationen vorzubereiten.
Grosse Empfehlung für alle, die sich an das Abenteuer Alpenüberquerung /Mehrtagestour herantrauen wollen <3
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Anna Becker –
Ich habe schon lange davon geträumt, eine Alpenüberquerung zu machen, aber wie fängt man so etwas eigentlich an? Genau hier hat mir das Workbook Alpenüberquerung von Bergnomadin wirklich weitergeholfen. In klaren, verständlichen Schritten wird gezeigt, wie man eine Route recherchiert, auswählt und sinnvoll plant. Besonders wertvoll fand ich die Packlisten und Checklisten, die ich ausdrucken und direkt abhaken konnte, das hat mir wirklich Sicherheit gegeben.
Was ich sonst nirgendwo so kompakt gefunden habe, sind die mentalen Übungen und Tipps: Sie bereiten dich nicht nur körperlich, sondern auch gedanklich auf mögliche schwierige Situationen vor, die unterwegs auftreten können. Gerade als jemand, der zwar oft wandert, aber noch nie so ein großes Projekt gestartet hat, hat mich das richtig beruhigt.
Ich kann das Workbook allen empfehlen, die sich an das Abenteuer Alpenüberquerung oder eine mehrtägige Wanderung heranwagen wollen, ohne sich verloren oder überfordert zu fühlen.
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