Zum Inhalt springen
Angebot!
Individueller Trainingsplan Alpenüberquerung

Individueller Trainingsplan Alpenüberquerung

Ursprünglicher Preis war: 140,00 €Aktueller Preis ist: 89,00 €.

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Starte mit deinem Training für deine Alpenüberquerung!

Der Trainingsplan ist auf deinen individuellen Trainingsstand und dein Leben ausgerichtet und enthält:

  • Trainingsplan inkl. Ausdauer- und Krafttrainingseinheiten
  • pdf-Datei zum Ausdrucken – keine extra Software oder Anmeldung notwendig
  • Erklärungen zum Ausdauer- und Krafttraining
  • Mit Sport/Pulsuhr oder ohne trainieren
  • Mentale Vorbereitung für deine Alpenüberquerung
  • Energie- und Ernährungstipps: Ratschläge zur Deckung des Kalorienbedarfs bei langen Wanderungen.
  • Wandern & Hormone: Passe dein Training und deine Wanderungen individuell an Menstruationszyklen, Perimenopause und Menopause an, um Energie und Erholung zu optimieren.
Kategorie:

Tag und Nacht in den Bergen verbringen – eine Alpenüberquerung ist Freiheit pur. Gemeinsam erarbeiten wir einen Trainingsplan, der auf deine geplante Alpenüberquerung ausgerichtet ist. Wir starten mit einem ausführlichen Fragebogen und bei Bedarf einem Gespräch, damit ich einen individuellen Trainingsplan erstellen kann. Den Trainingsplan erhälst du spätestens 1 Woche später, meistens auch schon nach einigen Tagen. Bernomadin unterstützt dich bei deinem Vorhaben, egal wie ausgefallen oder abenteuerlich es ist!

Logo Girls Gone Strong

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Individueller Trainingsplan Alpenüberquerung“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das könnte dir auch gefallen …

Ähnliche Produkte

Cookie Consent mit Real Cookie Banner