Der Trainingsplan ist für alle geeignet, die schon Ausdauersport betreiben und etwa 15 Kilometer am Stück (also ohne längere Pausen) wandern können. Falls du aktuell noch nicht so fit bist, kannst du auch eine sogenannte Übergangsphase einplanen, diese ist Teil des Trainingsplans.
Personalisierte, also auf deine Ultrawanderung, deinen Trainingsstand und deine aktuelle Lebenssituation ausgerichte Trainingspläne, findest du hier.
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