Kennst du das Gefühl, dich einmal im Monat am liebsten in eine einsame Hütte einschließen zu wollen? Und jedem am liebsten an die Gurgel zu gehen, der es wagt, dich anzusprechen? Als Mensch mit Menstruationszyklus ist das völlig normal. Doch nicht nur deine Stimmung, auch… Weiterlesen »Zyklusbasiertes Training – Ja oder Nein?
Der Herbst eignet sich super zum Wandern, allerdings solltest du einige Dinge beachten. Hier gibt es Tipps, wie du auch im Herbst sicher in den Bergen unterwegs bist: 1. Kürzere Tage einplanen Leider werden im Herbst die Tage schon deutlich kürzer. Plane das vor allem… Weiterlesen »4 Tipps für deine sichere Herbstwanderung in den Bergen
Ausblicke auf den Mont Blanc gesucht, aber keine Lust auf volle Wanderwege? Die Tour du St. Bernard ist genau das richtige für dich.
Meine 5 größten Fehler beim Trekking auf dem HRP – und wie du sie vermeidest
Etappe 3 auf dem HRP: Von Loudenvielle nach Benasque
Etappe 2 auf dem HRP, der Haute Route Pyrenees mit Start in Lescune
Von Hendaye nach Lescun – die erste Etappe auf der Haute Route Pyrenees (HRP)
Auf dem HRP durchquere ich die Pyrenäen von West nach Ost – meine Gedanken kurz vor dem Start
Von Schönau aufs Watzmannhaus und aufs Hocheck – und am gleichen Tag wieder runter. Ein Erfahrungsbericht.
Was muss alles mit in den Rucksack? Hier gibt es die ultimative Packliste für deine Alpenüberquerung oder Hüttenwanderung als pdf zum Ausdrucken.