Hier gibt es die ultimative Packliste für deine Alpenüberquerung oder Hüttenwanderung, die du natürliche noch um individuelle Dinge ergänzen kannst. Dinge, die du noch nicht besitzt, kannst du entweder leihen (zum Beispiel über den Deutschen Alpenverein) oder gebraucht kaufen – Tipps findest du in diesem Blogartikel. Für Neuanschaffungen unterstütze am besten den lokalen Einzelhandel und deinen Outdoorladen ums Eck.
Die Packliste gibt es hier auch als pdf-Download zum Ausdrucken oder digital Abhacken:
Ausrüstung
- Rucksack, 20-35l, auf die richtige Passform achten
- Gut eingelaufene Wanderstiefel oder Trailrunner
- Stirnlampe
- Taschenmesser
- Hüttenschlafsack – ein Inlay aus Baumwolle oder Seide, in dem du schlafen wirst, da es auf Hütten häufig nur Wolldecken gibt
- Wanderstöcke, die du am besten schon vorab ausgiebig getestet hast
- Regenhülle für Rucksack
- Optional: Grödel, falls du
- (Alt)-Schneefelder überschreiten musst
- Mülltüte
- Optional: Klettersteigset, je nach Route
- Optional: Wasserfilter
Kleidung
- Lange Wanderhose oder Leggings
- Kurze Wanderhose
- Leichte Hose oder Leggings für die Hütte und zum schlafen
- 1-2 Sport-BHs
- Unterhosen
- 1-2 Paar Wandersocken
- Trekkingsandalen
- 1 Paar Hüttensocken
- 1-2 kurzärmlige Merinoshirts zum wandern
- 1-2 longsleeve Merinoshirts zum wandern
- 1 Hüttenshirt
- Fließjacke oder Softshell
- Leichte Daunenjacke
- Bikini oder Badehose
- Regenjacke und -hose
Mehr Wissen zum Thema Wandern & Trekking gibts im
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Accessoires
- Handschuhe
- Mütze
- Stirnband
- Halstuch
- Cap
- Sonnebrille
Navigation
- Kartenapps auf dem Handy – unbedingt den Offlinemodus vorher testen
- Papierkarten
- Kompass
- Optional: GPS-Gerät
Technik
- Powerbank – nicht auf allen Hütten gibt es Strom
- Handy inkl. Notfallnummern
- Ladekabel für alle Geräte
- Optional: e-reader oder Buch
- Optional: Kamera
- Optional: Sportuhr
Verpflegung
- Trinkblase oder Wasserflasche mit mindestens 2l Fassungsvermögen
- Je nach Bedarf Proviant für das Mittagessen & Pausen
- 1-2 Müsliriegel pro Tag plus 2 extra Riegel für den Notfall
- Optional: Magnesium
Kulturbeutel
- Sonnencreme, mind. LSF 30, empfohlen eher 50
- Ohrstöpsel
- Schlafmaske
- (Reise-) Zahnbürste
- Reiseshampoo
- Tampons/Menstruationstasse o.ä.
- Kleines Handtuch und/oder Waschlappen
- Kamm oder kleine Bürste
- Kleine Zahnpaste oderZahnpastatabletten
- Zahnseide oder -sticks
- umweltfreundliches Handwaschmittel
- Creme oder Öl fürs Gesicht
- Lippenpflegestift
- Haargummis
- Wilderness Feuchttücher, falls es mal keine Dusche gibt
- Desinfektionsmittel
- Klopapier – bitte nicht in der Natur entsorgen!
- Taschentücher
- Optional: Mückenspray
Erste Hilfe Set
Am besten ein Standard-Erste-Hilfe Set zum Beispiel beim Alpenverein anschaffen und folgenden Artikel hinzufügen:
- Blasenpflaster
- Tape, um Blasenpflaster zu befestigen und Socken zu schützen
- Schmerztabletten
- Micropur Wassertablette
- Bepanten-Salbe
- Pfeife
- Rettungsdecke
Weiteres
- Ausreichend Bargeld für die Hütten
- EC-Karte und Ausweis
- Alpenvereins-Ausweis
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