Trainingstipps
Unabhängiges Wissen zum Thema Bergsport für Bergnomadinnen und BergnomadX: Wissenschaftlich fundierte Ergebnisse zum Thema Ausdauer- und Krafttraining. Ohne Affiliate Links oder irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel, die ich euch verkaufen will. Allgemeine Trainingstipps – natürlich könnt ihr gerne bei und mit Bergnomadin trainieren, eure Training aber auch unabhängig in eurem Studio oder draußen in der Natur durchführen
Wer schreibt hier?
Hi, ich bin Kathrin, Gründerin und Trainerin bei Bergnomadin. Als angehende Female Performance Coach und Bergsportlerin beschäftige ich mich damit, wie Menschen für ihre großen und kleinen Abenteuer fit werden:
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